Các bước chăm sóc da thường xuyên cho cô nàng bận rộn

Là phụ nữ – Ai cũng có mơ ước sở hữu một gương mặt mộc với làn da đẹp không tỳ vết. Bởi vậy việc chăm sóc da thường xuyên là việc không thể thiếu. Tuy nhiên, với hơn chục bước chăm sóc da mỗi ngày đôi khi khiến cho những cô nàng bận rộn hay những bà mẹ bỉm sữa như mình cảm thấy ngại vì tốn quá nhiều thời gian.

Đừng lo lắng! Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra 10 – 15 phút với các bước chăm sóc da cơ bản nhất, đảm bảo làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng.

Vậy lợi ích của việc chăm sóc da thường xuyên là gì?

Chăm sóc da thường xuyên

Chăm sóc da thường xuyên khiến da bạn mịn màng, căng bóng

Chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ những độc tố gây hại cho da, làm sạch bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, từ đó sẽ làm giảm nguy cơ gây viêm da hoặc các bệnh về da như mụn trứng cá, mụn đầu đen, sạm nám, tàn nhang,…

Tiếp theo, nó sẽ giúp da luôn được cung cấp đủ nước, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn, loại bỏ tình trạng da mệt mỏi kém sắc, giúp da điều tiết tốt hơn, nhờ đó da sẽ căng bóng và mịn màng.

Ngoài ra, lợi ích của việc chăm sóc da thường xuyên còn có thể làm giảm căng thẳng thần kinh của bạn. Bởi các chuyên gia tin rằng, khi bạn đang ở trong trạng thái thoải mái nhất thì cơ thể bạn sẽ giải phóng một loại hormone endorphin làm cho bạn hạnh phúc.

Chăm sóc da thường xuyên như thế nào?

Điều quan trọng nhất là phải đảm bảo làn da của bạn sạch hoàn toàn trước khi bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào.

Nguyên tắc chung là sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng (lỏng) và dễ tan trên da trước. Sau đó là các loại kem có kết cấu nặng hơn (đặc) để giúp cho da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách đầy đủ, nhanh chóng và dễ dàng.

Sau mỗi lớp, hãy cho da thời gian để hấp thụ sản phẩm (ít nhất là vài phút), nếu không sẽ làm lỗ chân lông bị bịt kín, da của bạn sẽ bị “ngộp thở”. Việc này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến những nốt mụn hình thành và phát triển dữ dội hơn.

Chăm sóc da thường xuyên

Trình tự sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

  1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên và được xem là quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nhiều chị em đã chủ quan bỏ qua bước tẩy trang và chỉ dùng khi make up thì sai lầm lớn rồi nhé. Vì ngoài lớp trang điểm thì làn da bạn còn có những lớp bụi bẩn bám lại, cặn dầu thừa tiết ra cùng các tế bào da chết bám chặt trên da, chỉ rửa bằng nước không, hay sữa rửa mặt thì sẽ khó mà đánh bật hết được tất cả cùng 1 lúc. Vì vậy Tẩy trang là bước đầu tiên, giúp làm mềm và rửa trôi các lớp bám bẩn trên da, mở đường cho các bước chăm sóc da tiếp theo.

Khi bạn chỉ dùng kem chống nắng hằng ngày hay để mặt mộc thì tẩy trang nước là sự lựa chọn phù hợp với bạn. Bạn nên chọn dung loại tẩy trang dạng dầu khi make-up thường xuyên, bởi vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng mà lại không gây khô da.

  1. Rửa mặt

Tuy đã dùng tẩy trang nhưng vẫn sẽ có thể còn một ít dầu thừa, bụi bẩn hay thậm chí là lớp trang điểm trên da bạn. Do đó bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn.

Nếu da bạn thuộc loại da thường đến da khô thì sữa rửa mặt dạng kem là lựa chọn tương đối phù hợp. Đối với da dầu hoặc da dầu mụn thì tốt nhất bạn nên sử dụng sửa rửa mặt dạng gel, tạo bọt nhẹ nhàng.

Ngoài ra, bạn có thể rửa mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên như sữa tươi không đường, nước vo gạo, nước chè xanh,… để làm sạch vừa an toàn, vừa nuôi dưỡng hiệu quả cho da.

  1. Toner/ Lotion

Các sản phẩm Toner (hay còn được gọi là nước hoa hồng) mang tính cấp ẩm cho da thường được ghi là Lotion. Sau khi làm sạch sâu và tẩy tế bào chết, da có xu hướng khô hơn. Sử dụng Toner hay Lotion ở bước này sẽ giúp cấp ẩm tức thì, cân bằng độ pH tự nhiên cho da. Thêm vào đó, Toner sẽ giúp làm sạch sâu, lấy đi những cặn bẩn đọng sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể rửa trôi. Điều này giúp làn da bạn mở hơn, lỗ chân lông sạch hơn, chuẩn bị cho các bước sử dụng dưỡng chất cho da tiếp theo đạt được hiệu quả cao nhất. Bên cạnh đó còn có thể làm se khít lỗ chân lông, hạn chế nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá.

  1. Serum

Serum là những sản phẩm dạng lỏng chứa các hoạt chất sinh học cực nhỏ và đậm đặc (nhiều gấp 10 lần mỹ phẩm dạng kem) có thể dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể, do đó serum sẽ có tác dụng nhanh hơn và tiết kiệm hơn.

Bạn có thể dùng nhiều loại serum phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau như cấp ẩm, dưỡng trắng, phục hồi, trị mụn, chống lão hóa… Dùng các tinh chất này chồng lên nhau theo quy tắc lỏng trước đặc sau. Tuỳ vào nhu cầu của da mà bạn lựa chọn loại serum điều trị cho mình, có thể chỉ cần 1 loại serum, nhưng cũng có thể dùng 2 loại nếu bạn muốn, giữa mỗi loại nên cách nhau 5-7 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da, tránh chồng chéo quá nhiều khiến da bội thực.

  1. Kem mắt

Vùng mắt là vùng dễ thấy các dấu hiệu của lão hóa nhất trên khuôn mặt, vì vậy việc sử dụng kem mắt là hết sức cần thiết trong các bước chăm sóc da để có một làn da toàn diện. Việc lựa chọn những loại kem mắt có tính năng dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn tối ưu cho vùng da mắt khi bạn đang ở độ tuổi trước 25. Nhưng đến giai đoạn sau tuổi 25 thì bạn nên lựa chọn cho mình những loại kem có thêm dưỡng chất chống lão hóa.

Khi sử dụng kem mắt, bạn nên chú ý massage nhẹ nhàng, thoa kem mắt bằng ngón tay áp út của bạn và gõ nhẹ để kem thẩm thấu, vì đây là ngón tay yếu nhất để bạn giảm tác động trên vùng da mỏng manh, tránh làm tổn thương, chảy xệ vì da ở vùng này rất nhạy cảm.

  1. Kem dưỡng ẩm

Bước này còn được gọi là “khóa ẩm”. Có thể nói serum chỉ ngấm sâu và dưỡng ở lớp trong cùng của da thôi, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại. Chưa kể vì kết cấu của serum lỏng và nhẹ để có thể thấm sâu nên nó cũng có một đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ thoa serum mà không có kem dưỡng ẩm để khóa lại thì sau 2 giờ serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tác dụng nào. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm còn mang trong mình nhiều tác dụng tuyệt vời khác như dưỡng trắng hay chống lão hóa. Vì vậy, các bạn tuyệt đối đừng quên bước chủ chốt này nhé.

Khi lựa chọn kem dưỡng, bạn cần phải chọn loại kem phù hợp với da của mình, hãy lắng nghe nhu cầu của làn da. Nếu da bạn khô hoặc rất khô, dễ bong tróc khi thay đổi thời tiết thì bạn nên lựa chọn kem dưỡng có kết cấu đặc và chứa càng nhiều dưỡng càng tốt. Ngược lại, nếu bạn có làn da dầu thì bạn chỉ cần loại kem dưỡng dạng gel, kết cấu mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh để tránh việc bết dính, gây ra mụn cho da bạn. Và bạn lưu ý một chút tới vùng da xung quanh mắt – khu vực da mỏng, mềm, nhạy cảm, một là không nên thoa trúng vùng này mà dùng kem mắt riêng, hai là chọn những dòng kem dưỡng ẩm có tác dụng dưỡng da mắt.

  1. Kem chống nắng

Bước cuối cùng và vô cùng quan trọng là dùng kem chống nắng. Đừng nghĩ cứ ra ngoài mới cần bôi kem chống nắng, kể cả ở trong nhà thì da mặt của bạn cũng có thể chịu ảnh hưởng từ các bức xạ trên màn hình vi tính, điện thoại,… Do đó, sau khi thoa kem dưỡng thì đừng quên thoa kem chống nắng cả phần mặt và phần cổ nhé. Đây là bước dưỡng da để để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UVA và UVB, tránh cho da bị lão hóa sớm cũng như bị nám, tàn nhang. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để kem phát huy hết tối đa hiệu quả.

Lưu ý khi chăm sóc da

Đừng quên tẩy da chết và đắp mặt nạ 2 lần 1 tuần nhé!

Ngoài những bước chăm sóc da cơ bản như trên, hàng tuần chúng ta cần tẩy da chết 2 lần 1 tuần, và chiêu đãi làn da 1 tuần 2-3 bữa ăn thịnh soạn bằng các loại mặt nạ cấp ẩm, làm trắng, trị mụn chuyên sâu… để có làn da hoàn hảo nhất.

Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc da

Theo các nghiên cứu, tia ánh sáng xanh trong thiết bị điện tử hiện đại có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Hơn thế nữa, mỗi ngày, thời gian bạn tiếp xúc với các thiết bị điện tử này ít nhất 8 giờ đồng hồ. Ánh sáng xanh sẽ khiến làn da nám, sạm, quầng thâm quanh mắt, da nhăn nheo, lão hóa sớm. Vì vậy, để giúp làn da duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân, bạn hãy ngừng việc sử dụng điện thoại, máy tính sau khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản, để hạn chế tối đa tác hại của ánh sáng xanh nhé!

Cùng với một quy trình dưỡng da bài bản thì bạn cũng nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần bổ sung đủ vitamin, uống đủ nước để có một làn da khỏe đẹp ngay từ bên trong.

Một làn da sạch, sáng, mướt, mịn luôn là mục tiêu cần hướng tới. Các bạn dù có bận đến mấy cũng cố gắng dành 10 – 15 phút để chăm sóc bản thân nhé. Giữ cho cơ thể, làn da luôn sạch sẽ, thơm tho mỗi ngày chính là bạn đã biết yêu bản thân mình rồi đấy. Chúc các bạn có làn da luôn tươi sáng, khỏe mạnh nhé !!!

Bình luận bài viết